Canapè di quinoa

Canapè di quinoa

4.8 5 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 30 dk

30 pezzi

Malzemeler

100 g di chicchi di quinoa
50 g di semi di chia
1 cucchiaio di semi di sesamo
½ cucchiaino di sale
70 g di acqua fredda

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 pezzo

Protein 0.5 g

Kalori 66 kJ / 16 kcal

Yağ 0.9 g

Karbonhidrat 1.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Canapè 11 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pane con farina di piselli (senza glutine)

4sa 5 dk

Mattonelle di miglio in salsa

45 dk

Polpette di quinoa e salmone (senza glutine)

1sa 10 dk

Quadrotti al pistacchio e ai mirtilli rossi

2sa 10 dk

Burger speziati di quinoa e cannellini

45 dk

Gelato allo yogurt di soia (vegan)

10sa 20 dk

Gomasio

15 dk

Polpettine di quinoa rossa al salmone

1sa 15 dk

Mousse di miglio (senza glutine)

1sa 10 dk

Insalata di miglio e tonno

55 dk

Crostini alle lenticchie (senza glutine)

1sa 30 dk

Burger di azuki verdi e pinoli al profumo di basilico

20 dk