Canapè di quinoa

Canapè di quinoa

4.8 5 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 30 dk

30 pezzi

Malzemeler

100 g di chicchi di quinoa
50 g di semi di chia
1 cucchiaio di semi di sesamo
½ cucchiaino di sale
70 g di acqua fredda

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 pezzo

Protein 0.5 g

Kalori 66 kJ / 16 kcal

Yağ 0.9 g

Karbonhidrat 1.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Canapè 11 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Burger veg di soia

3sa 20 dk

Canederli di ricotta con ragù di rabarbaro

1sa 5 dk

Chips di quinoa e semi di chia

1sa

Biscotti dolci mandorle e cavolo riccio

1sa

Crostini di pane alle castagne e noci con lardo e miele

5sa 20 dk

Condimento allo yogurt arancia e semi di papavero

10 dk

Gnocchetti di ricotta al tartufo

50 dk

Bhaji alle cipolle

35 dk

Gelato di fagioli azuki

11sa 10 dk

Girelle con spinaci e tofu (vegan)

8sa

Crumble di frutta secca, mele e caramello

1sa

Brownies alla barbabietola

1sa