Canapè di quinoa

Canapè di quinoa

4.8 5 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 30 dk

30 pezzi

Malzemeler

100 g di chicchi di quinoa
50 g di semi di chia
1 cucchiaio di semi di sesamo
½ cucchiaino di sale
70 g di acqua fredda

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 pezzo

Protein 0.5 g

Kalori 66 kJ / 16 kcal

Yağ 0.9 g

Karbonhidrat 1.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Canapè 11 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Polpettine di uva e formaggio ai pistacchi

45 dk

Club Sandwich falafel, pomodorini, babaganoush con patate

6sa

Biscotti dolci mandorle e cavolo riccio

1sa

Infuso menta e liquirizia

25 dk

Crostini di pane alle castagne e noci con lardo e miele

5sa 20 dk

Gelato di fagioli azuki

11sa 10 dk

Girelle con spinaci e tofu (vegan)

8sa

Crumble di frutta secca, mele e caramello

1sa

Crema alla lavanda con cereali croccanti al burro di arachidi (di Mirko Ronzoni)

30 dk

Brownies alla barbabietola

1sa

Condimento allo yogurt arancia e semi di papavero

10 dk

Gnocchetti di ricotta al tartufo

50 dk