Cihazlar ve Aksesuarlar
Zandergulasch
Hazırlık 30 dk
Toplam 45 dk
4 Portionen
Malzemeler
-
frische Petersilie Blättchen abgezupft½ Bund
-
Zwiebeln halbiert150 g
-
Knoblauchzehen halbiert2
-
rote Paprika 100 g davon in Stücken250 g
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Butter25 g
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Paprikapulver, edelsüß1 EL
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Paprikapulver, rosenscharf1 TL
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grüne Paprika150 g
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Weißwein100 g
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Wasser300 g
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Maisstärke (isteğe bağlı) mit 1 EL Wasser verrührt1 - 2 TL
-
Salz1 TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen etwas mehr für den Fisch¼ TL
-
Zitronensalzpaste, selbst gemacht (siehe Tipp)½ TL
-
1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 TL
-
Lorbeerblatt, getrocknet1
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Zanderfilets frisch oder aufgetaut500 g
-
Zitronensaft1 EL
-
Speckwürfel (isteğe bağlı)50 g
-
Schlagobers100 g
-
Sauerrahm2 EL
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Sodyum
675 mg
Protein
27 g
Kalori
1400 kJ /
335 kcal
Yağ
18 g
Lif
3.8 g
Doymuş Yağ
10 g
Karbonhidrat
13 g
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