Ana içeriğe geç Arama
Salmon and Sweet Potato Fish Cakes with Steamed Vegetables

Salmon and Sweet Potato Fish Cakes with Steamed Vegetables
4.0 205 değerlendirme
Hazırlık 40 dk
Toplam 1sa 30 dk
4 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

Fishcakes
  • brown bread torn in pieces
    200 g
  • sweet potatoes peeled, diced (2 cm)
    650 g
  • water
    1000 g
  • fresh salmon fillets boneless (approx. 120 g each, see tip)
    4
  • lemon thin peelings of skin and 20 g juice
    1
  • coriander seeds
    1 tsp
  • fresh coriander leaves
    5 g
  • fine sea salt
    ½ tsp
  • ground black pepper
    ½ tsp
Tahini and Lemon Dressing
  • garlic clove
    1
  • fresh coriander leaves
    5 g
  • freshly squeezed lemon juice
    20 g
  • tahini
    50 g
  • water
    50 g
  • fine sea salt
    ¼ tsp
  • ground black pepper
    1 pinch
Serving
  • water
    500 g
  • mixed vegetables seasonal (see tip)
    500 - 600 g
  • vegetable oil for frying

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 690 mg
Protein 38 g
Kalori 2984 kJ / 713 kcal
Yağ 33 g
Doymuş Yağ 5 g
Karbonhidrat 61 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Post-partum 8 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tomato Risotto with Lemon Ricotta Stuffed Chicken Breast

4.3(131)

45min

Garlic and Herb Breadcrumbs

4.9(12)

5min

Fajita Seasoning

5.0(7)

5min

Warm Chicken Peanut Noodle Salad

3.8(166)

25min

Smoky Couscous Salad

4.6(305)

20min

Chicken Pad Thai

3.0(127)

20min

Red Pesto

4.3(52)

10min

Low Carb Lasagne

4.6(138)

1h 30min

Ham and Leek Pasta Sauce

4.3(155)

30min

Three Cheese Conchiglioni with Tomato Sauce - Conchiglioni ai tre formaggi e salsa al pomodoro

4.7(388)

1h 30min

Brown Rice Salad with Trout

4.7(33)

35min

Detox Salad

4.4(219)

10min