Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Fishcakes
- 200 g brown bread, torn in pieces
- 650 g sweet potatoes, peeled, diced (2 cm)
- 1000 g water
- 4 fresh salmon fillets, boneless (approx. 120 g each, see tip)
- 1 lemon, thin peelings of skin and 20 g juice
- 1 tsp coriander seeds
- 5 g fresh coriander leaves
- ½ tsp fine sea salt
- ½ tsp ground black pepper
Tahini and Lemon Dressing
- 1 garlic clove
- 5 g fresh coriander leaves
- 20 g lemon juice, freshly squeezed
- 50 g tahini
- 50 g water
- ¼ tsp fine sea salt
- 1 pinch ground black pepper
Serving
- 500 g water
- 500 - 600 g mixed vegetables, seasonal (see tip)
- vegetable oil, for frying
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2984 kJ / 713 kcal
- Protein
- 38 g
- Karbonhidrat
- 61 g
- Yağ
- 33 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Honey and Soy Cod with Rice and Vegetables
55min
Smoked Haddock and Cauliflower Bake
55min
Healthy Greek Turkey Burgers
40min
Salmon and Leek Parcel with New Potatoes
1h
Salmon and Couscous Parcels with Sun-dried Tomatoes
35min
Haddock and Potato Traybake with Steamed Vegetables
45min
Baby-friendly Chicken, Sweet Potato and Kale Filo Pie
1h 45min
Salmon with Ginger Sauce and Spiced Cashews
30min
Haddock Crumble with Tomatoes and Peppers
45min
Rice with Cod, Kidney Beans and Spinach
30min
Inside-out Chicken Kievs with Celeriac Mash and Peas
45min
Baked Parmesan Fish with Sweet Potato Mash
45min