Cihazlar ve Aksesuarlar
Quiche de caldo-verde
Hazırlık 10 dk
Toplam 1sa
6 doses
Malzemeler
Massa
-
salsa15 g
-
farinha tipo 65200 g
-
manteiga100 g
-
sal½ c. chá de
-
água50 g
Recheio
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
alho3 dentes de
-
azeite35 g
-
chouriço cortado em rodelas200 g
-
couve p/ caldo-verde250 g
-
sal1 c. chá de
-
leite200 g
-
amido de milho10 g
-
ovos3
-
pimenta1 pitada de
-
noz-moscada1 pitada de
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Sodyum
1060.5 mg
Protein
18.7 g
Kalori
2271.4 kJ /
542.9 kcal
Yağ
36.3 g
Lif
3.1 g
Doymuş Yağ
15.6 g
Karbonhidrat
36.5 g
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