Falafel

Falafel

4.0 68 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 25sa 30 dk

35 portions

Malzemeler

dried fava beans (broad beans) (see Tips)
270 g
dried chickpeas
90 g
water for soaking
garlic cloves
8
brown onion cut into quarters
300 g
fresh coriander leaves only
5 sprigs
fresh flat-leaf parsley leaves only
10 sprigs
salt to taste
1 - 2 tsp
ground black pepper
½ tsp
plain flour
2 tsp
ground cumin
½ tsp
ground coriander
1 tsp
bicarbonate of soda
1 tsp
baking powder
3 tsp
sunflower oil for frying (see Tips)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 198.1 mg

Protein 2.1 g

Kalori 504.4 kJ / 120.1 kcal

Yağ 10.2 g

Lif 1.9 g

Doymuş Yağ 1.1 g

Karbonhidrat 4.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Authentic Lebanese 10 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Almond and pear tart

40 dk

Tapenade

10 dk

Broccoli soup with sage oil

30 dk

Halloween punch

15 dk

Baba ghanoush

1sa

Aquafaba meringue kisses

2sa 30 dk

Aperol spritz sorbet

8sa 20 dk

Taramasalata

15 dk

Advocaat (Eggnog liqueur)

10 dk

Tarator (tahini dip)

5 dk

Golden baklava

25sa 25 dk

Raspberry smoothie bowl with chia seeds

10 dk