Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g rote Linsen
- 1300 g Wasser
- 170 g Cashewkerne
- 500 g Melanzani
- 140 g Hartkäse (z. B. Parmesan oder Montello), in Stücken
- 30 g Olivenöl, etwas mehr zum Einfetten
- 200 g Zwiebeln, geviertelt
- 3 Knoblauchzehen, halbiert
- 1 Paprika, in Stücken (ca.150 g)
- 400 g stückige Tomaten, aus der Dose inkl. Saft
- 120 g Rotwein
- 1 EL Oregano, getrocknet
- 1 TL Ingwer, gemahlen
- 2 TL Salz
- ½ TL schwarzer Pfeffer, gemahlen
- ¼ TL Muskat, gemahlen
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 2004 kJ / 479 kcal
- Protein
- 23 g
- Karbonhidrat
- 33 g
- Yağ
- 27 g
- Lif
- 9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Chili con Grünkern
50 min
Linsen-Moussaka
2 Std. 30 Min
Tofu-Sellerie-Pfanne
1ωρ. 30 λεπτ.
Mit Kichererbsen gefüllte Paprika und Bulgur (vegan)
35 λεπτ.
Vegetarischer Parmentier mit Auberginen-Linsen-Bolognese
1ωρ. 40 λεπτ.
Gemüse-Kichererbsen-Tajine
50 min
Vegetarische Linsen-Lasagne
1ωρ. 30 λεπτ.
Belugalinsen-Lasagne
3h 35min
Auberginen-Linsen-Curry
30 λεπτ.
Grünkern-Chili-Cheese-Kartoffeln
45min
Bulgur-Auflauf
1hod. 20min
Süßkartoffel-Kichererbsen-Eintopf
45min