Canja de maruca

Canja de maruca

4.7 27 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 35 dk

6 doses

Malzemeler

cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
3
folhas de salsa
1 c. sopa de
pimenta preta
5 grãos de
azeite
30 g
água
1000 g
medalhões de maruca
4
sal
1 c. chá de
arroz agulha
85 g
espinafres
200 g
hortelã só as folhas
1 pé de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 14 g

Kalori 0 kJ / 154 kcal

Yağ 6 g

Karbonhidrat 12 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

30.Trinta.30 90 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Creme de brócolos e curgete e Cuscuz de laranja com frango

50 dk

Noodles de frango com abacaxi

50 dk

Lombinho de porco recheado e puré de aipo e batata

55 dk

Sopa de feijoca com agrião

40 dk

Dourada com manjericão

40 dk

Omeleta de espargos com tomate

35 dk

Sopa de beldroegas e tomate

50 dk

Espinafres com camarão

1sa 5 dk

Creme de couves - TM31

50 dk

Ovos com molho aurora

1sa 10 dk

Empadão de batata-doce e bacalhau

1sa 40 dk

Hambúrguer de bacalhau

20 dk