Canja de maruca

Canja de maruca

4.7 27 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 35 dk

6 doses

Malzemeler

cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
3
folhas de salsa
1 c. sopa de
pimenta preta
5 grãos de
azeite
30 g
água
1000 g
medalhões de maruca
4
sal
1 c. chá de
arroz agulha
85 g
espinafres
200 g
hortelã só as folhas
1 pé de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 14 g

Kalori 0 kJ / 154 kcal

Yağ 6 g

Karbonhidrat 12 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

30.Trinta.30 90 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Crumble de bolonhesa e legumes

1sa 15 dk

Ovos com molho aurora

1sa 10 dk

Creme de brócolos e curgete e Cuscuz de laranja com frango

50 dk

Sopa de beldroegas e tomate

50 dk

Espinafres com camarão

1sa 5 dk

Noodles de frango com abacaxi

50 dk

Empadão de batata-doce e bacalhau

1sa 40 dk

Sopa de feijoca com agrião

40 dk

Omeleta de espargos com tomate

35 dk

Dourada com manjericão

40 dk

Hambúrguer de bacalhau

20 dk

Creme de couves - TM31

50 dk