Canja de maruca

Canja de maruca

4.7 26 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 35 dk

6 doses

Malzemeler

cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
3
folhas de salsa
1 c. sopa de
pimenta preta
5 grãos de
azeite
30 g
água
1000 g
medalhões de maruca
4
sal
1 c. chá de
arroz agulha
85 g
espinafres
200 g
hortelã só as folhas
1 pé de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 14 g

Kalori 0 kJ / 154 kcal

Yağ 6 g

Karbonhidrat 12 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

30.Trinta.30 90 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cenouras do Algarve

1sa 30 dk

Sopa de beldroegas e tomate

50 dk

Caldo de borrego com hortelã

50 dk

Tomatada com ovos escalfados

55 dk

Sopa de bacalhau e alho-francês

45 dk

Sopa de beldroegas com queijo fresco

50 dk

Massada de garoupa

45 dk

Sopa alentejana

30 dk

Caldo de bacalhau

30 dk

Massada de cherne

40 dk

Creme de coentros

30 dk

Sopa de cação

40 dk