Canja de maruca

Canja de maruca

4.7 27 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 35 dk

6 doses

Malzemeler

cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
3
folhas de salsa
1 c. sopa de
pimenta preta
5 grãos de
azeite
30 g
água
1000 g
medalhões de maruca
4
sal
1 c. chá de
arroz agulha
85 g
espinafres
200 g
hortelã só as folhas
1 pé de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 14 g

Kalori 0 kJ / 154 kcal

Yağ 6 g

Karbonhidrat 12 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

30.Trinta.30 90 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ovos com molho aurora

1sa 10 dk

Salada de arroz com camarão e legumes

30 dk

Creme de brócolos e curgete e Cuscuz de laranja com frango

50 dk

Espinafres com camarão

1sa 5 dk

Espinafres e cogumelos com ovos escalfados

25 dk

Filete de garoupa à Portuguesa

40 dk

Noodles de frango com abacaxi

50 dk

Lombinho de porco recheado e puré de aipo e batata

55 dk

Sopa de beldroegas e tomate

50 dk

Empadão de batata-doce e bacalhau

1sa 40 dk

Folhado de salmão

40 dk

Crumble de bolonhesa e legumes

1sa 15 dk