Espinafres com camarão

Espinafres com camarão

4.4 12 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 5 dk

6 doses

Malzemeler

queijo parmesão cortado em pedaços
70 g
miolo de pão
100 g
leite
150 g
água
1000 g
ovos
3
alho
3 dentes de
manteiga mais q.b. p/ untar
30 g
espinafres descongelados
1200 g
sal
1 c. chá de
natas
200 g
mostarda à antiga
2 c. chá de
pimenta
1 pitada de
noz-moscada
1 pitada de
maionese
120 g
miolo de camarão
500 g
sumo de limão (½ unid. aprox.)
15 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 1071.2 mg

Protein 28 g

Kalori 2277.8 kJ / 544.4 kcal

Yağ 40 g

Lif 5.4 g

Doymuş Yağ 16.2 g

Karbonhidrat 21.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Receitas XL 11 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gratinado de aipo com cherne

45 dk

Bacalhau espiritual

50 dk

Quiche de espinafres com alho-francês

1sa 10 dk

Lulas de fricassé com manjericão

1sa

Tarte de camarão e ervilhas

1sa 10 dk

Enrolados de atum em alface

20 dk

Cocktail de camarão com molho de leite condensado

Değerlendirme yok

Lasanha de beringela

1sa 55 dk

Tarte de peixe e coentros com queijo da Ilha

50 dk

Tarte de cogumelos

45 dk

Lasanha

1sa 10 dk

Migas de broa com bacalhau

30 dk