Cihazlar ve Aksesuarlar
Creme de couves - TM31
Hazırlık 10 dk
Toplam 50 dk
6 doses
Malzemeler
-
azeite35 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
alho3 dentes de
-
couve-flor cortada em pedaços650 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
água800 g
-
130 g couve-galega, s/ caule cortada em pedaços pequenoscouve kale s/ caule cortada em pedaços pequenos130 g
-
aneto cortado em pedaços5 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Sodyum
435.5 mg
Protein
3.4 g
Kalori
426.4 kJ /
101.9 kcal
Yağ
6.3 g
Lif
3.4 g
Doymuş Yağ
0.9 g
Karbonhidrat
10.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Revista Novembro 2017
30 Tarif
Portekiz
Portekiz
Bunları da beğenebilirsiniz...
Creme de espargos verdes
50 dk
Creme de couve-flor com pinhões
40 dk
Sopa de couve-flor e alho assados
1sa 10 dk
Creme de canónigos
25 dk
Creme de alface com camarão
50 dk
Creme de alho-francês com sementes de abóbora
35 dk
Crème au Moulin Vert
40 dk
Creme de espargos com rolinhos crocantes
1sa 5 dk
Creme de couve-flor com couve roxa
30 dk
Creme de couves
50 dk
Sopa de nabo e espinafres
45 dk
Sopa de couve e batata
50 dk