Arroz meloso con verduras

Arroz meloso con verduras

4.1 364 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa

4 raciones

Malzemeler

70 g de cebolla
2 dientes de ajo
100 g de judías verdes frescas en trozos
50 g de calabacín en trozos
50 g de berenjena
50 g de zanahoria
50 g de nabo
100 g de aceite de oliva virgen extra
70 g de tomate triturado en conserva
1 cucharadita de pimentón dulce
1000 g de agua
1 cucharadita de sal (ajuste a su gusto)
200 g de arroz de grano redondo
1 alcachofa fresca partida en 8 trozos
50 g de espárragos verdes (las puntas)
1 pellizco de hebras de azafrán

½ cucharadita de colorante alimentario
50 g de judías blancas cocidas (en conserva)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 6.36 g

Kalori 1834 kJ / 438 kcal

Yağ 25.65 g

Lif 4.49 g

Karbonhidrat 45.64 g

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