Calamares encebollados

Calamares encebollados

4.6 750 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa

6 raciones

Malzemeler

3 - 4 galletas tipo maría
3 dientes de ajo
500 g de cebolla en cuartos
6 - 8 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
70 g de aceite de oliva
1000 g de calamares (cortados en trozos de aprox. 3x3 cm)
½ cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta molida
½ cucharada de pimentón dulce
1 - 2 hojas de laurel secas

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 25 g

Kalori 1143 kJ / 273 kcal

Yağ 14 g

Lif 2 g

Karbonhidrat 11 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Dieta 142 Tarif
İspanya

Dieta 142 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Rape con espárragos a la marinera

Rape con espárragos a la marinera

30 dk

Caldo de pescado

Caldo de pescado

45 dk

Chipirones a la marinera

Chipirones a la marinera

25 dk

Guiso de sepia con patatas

Guiso de sepia con patatas

1sa

Calamares a la americana

Calamares a la americana

50 dk

Alcachofas a la cerveza

Alcachofas a la cerveza

45 dk

Rape en salsa americana

Rape en salsa americana

1sa

Sepia al ajillo

Sepia al ajillo

25 dk

Sepia a la mallorquina (Baleares)

Sepia a la mallorquina (Baleares)

1sa 10 dk

Arroz negro cremoso con calamares

Arroz negro cremoso con calamares

40 dk

Bacalao con langostinos

Bacalao con langostinos

1sa

Arroz con conejo

Arroz con conejo

1sa 15 dk