Nudelsalat mediterran

Nudelsalat mediterran

4.5 1.4K değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 40 dk

8 Portionen

Malzemeler

Wasser
1500 g
Salz
2 TL
Nudeln aus Hartweizengrieß, z.B. Farfalle, Penne, Gabelspaghetti
500 g
rote Zwiebel halbiert
1
getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft, Öl aufgefangen
100 g
Zucchini in Stücken
300 g
Paprika, gemischt (ca. 300 g), in Stücken
2
Kräuter-Pesto verde
150 g
Balsamico, hell oder rosé
100 g
Pfeffer
¼ TL
Rucola
20 - 30 g

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 11 g

Kalori 1522 kJ / 365 kcal

Yağ 12 g

Lif 5.1 g

Karbonhidrat 51 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Feste feiern 109 Tarif
Almanya

Vegetarisch geniessen 41 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pasta mit grünem Spargel und Zucchini

30min

Schlemmerfilet mit Tomatenreis

45min

Kartoffel-Blumenkohl-Gratin

1h

Spargel-Kartoffelsalat "Sylter Art"

1h

Zucchinicremesuppe mit Gnocchi

30min

Lachs-Spinat-Lasagne

1h 20min

Antipasti-Gemüse

30min

Kohlrabi-Kartoffel-Auflauf mit Basilikumsauce

1h 10min

Low Carb Zucchini-Lasagne

45min

Risoni-Salat mit Feta und Oliven

1h 40min

Zucchini-Tomaten-Auflauf

45min

Griechischer Bauernsalat

20min