Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1500 g Wasser
- 2 TL Salz
- 500 g Nudeln, aus Hartweizengrieß, z.B. Farfalle, Penne, Gabelspaghetti
- 1 rote Zwiebel, halbiert
- 100 g getrocknete Tomaten, in Öl, abgetropft, Öl aufgefangen
- 300 g Zucchini, in Stücken
- 2 Paprika, gemischt (ca. 300 g), in Stücken
- 150 g Kräuter-Pesto, verde
- 100 g Balsamico, hell oder rosé
- ¼ TL Pfeffer
- 20 - 30 g Rucola
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1522 kJ / 365 kcal
- Protein
- 11 g
- Karbonhidrat
- 51 g
- Yağ
- 12 g
- Lif
- 5.1 g
Alternatif tarifler
Griechischer Kartoffelsalat
1h 30min
Risoni-Salat mit Feta und Oliven
1 godz. 40 min
Bohnen-Tomaten-Salat
30min
Nudel-Rucola-Salat
50min
Mariniertes Gemüse
4h
Griechischer Bauernsalat
20min
Reissalat mit Paprikadressing
30min
Buntes Gemüse mit Schafskäse und Tomatenreis
40min
Bunter Tortellinisalat
35 Min
Nudelsalat mit getrockneten Tomaten
1 godz. 40 min
Mediterraner Kartoffelsalat
1 Std. 10 Min
Feldsalat mit Walnussvinaigrette
10 Min