Pudla mit Spinat und Paneer

Pudla mit Spinat und Paneer

4.1 59 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 1sa

6 Stück

Malzemeler

Pudla

Wasser
250 g
Koriander abgezupft
5 g
Frühlingszwiebeln in Stücken (2 cm)
2
Ingwer, frisch geschält, in Scheiben (2 mm)
15 g
Kichererbsenmehl
200 g
Salz
1 TL
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
1 TL
Kurkuma, gemahlen
½ TL

Füllung und Fertigstellung

Blattspinat, frisch
200 g
Pflanzenöl
50 g
Kreuzkümmelsamen
½ TL
Zwiebel geviertelt
50 g
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
½ TL
Kurkuma, gemahlen
½ TL
Chilipulver
½ TL
Muskat, gerieben
1 Prise
Knoblauchzehe
1
Paneer in Stücken, selbst gemacht (siehe Tipp)
150 g
Sahne
150 g
Salz
½ TL

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Stück

Protein 14 g

Kalori 987 kJ / 236 kcal

Yağ 18 g

Karbonhidrat 5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Die Aromen Indiens 72 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mapo-Tofu (麻婆豆腐)

20 dk

Vegetarische persische Bohnenpatties

1sa 40 dk

Auberginen in Bohnensauce (酱茄子)

20 dk

Rote Bete Tikki

1sa

Baingan Bhurta (Auberginen Bhurta)

30 dk

Kichererbsensuppe mit Rhabarber und Curry

1sa 20 dk

Tofu-Pflaumen-Bowl

1sa 35 dk

Parathas mit Blumenkohl gefüllt

45 dk

Gemüse-Tofu-Pastetchen mit Koriander-Joghurt-Sauce

1sa 10 dk

Soba-Nudelsalat

40 dk

Gemüse-Taboulé

1sa 45 dk

Hummus-Wrap

2sa 30 dk