Low Carb Breakfast Frittata

Low Carb Breakfast Frittata

4.7 245 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 40 dk

6 portions

Malzemeler

Cheddar cheese cut in pieces (2 cm)
80 g
medium eggs
6
double cream
2 Tbsp
dried parsley
½ tsp
fine sea salt
½ tsp
ground black pepper
1 pinch
spring onions cut in pieces (approx. 30 g)
2
olive oil
1 Tbsp
bacon cut into 1 cm strips
6 slices
fresh spinach
80 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 523.8 mg

Protein 14.6 g

Kalori 1237.7 kJ / 295.8 kcal

Yağ 25.3 g

Lif 0.4 g

Doymuş Yağ 9.6 g

Karbonhidrat 2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

7 Days of Healthy Eats 24 Tarif
İngiltere ve İrlanda

LOW CARB 10 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Start The Day 14 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Veggie Victories 40 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cheeseburger Quiche

50 Min

Paleo Lasagne

55 Min

Broccoli and Bacon Tarts

45 Min

Chicken breasts pizzaiola

55 Min

Steak Fajita Sweet Potatoes

1 Std.

Meatballs and Chilli Cheese Potatoes

1 Std.

Breakfast Eggs with Bacon and Roasted Peppers

35 Min

Chicken Salad

1 Std. 20 Min

Keto Cheddar Biscuits

30 Min

Low Carb Lasagne

1 Std. 30 Min

Cauliflower Crust Pizza

1 Std. 20 Min

Chicken and Spinach Lasagne

1 Std. 15 Min