Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 60 g coconut oil, plus extra for greasing
- 10 pitted dates (approx. 60 g)
- 200 g bananas, cut in pieces
- 185 g rolled oats
- 1 tsp natural vanilla extract
- Besin Değeri
- şuna göre 1 piece
- Kalori
- 272 kJ / 65 kcal
- Protein
- 1.1 g
- Karbonhidrat
- 8 g
- Yağ
- 3.2 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Multi-seed Cocoa bars
50min
Banana and Oatmeal Energy Bars
1 Std. 10 Min
Carrot, Apple and Chia Muffin Bites
1h 15min
Carrot Cake Cookies
35min
Intense Chocolate Muffins (No Added Sugar)
45min
Oats, Coconut and Honey Balls
25min
Peanut Snack Bars
1h 30min
Root Vegetable Oaty Squares
1 Std. 10 Min
Banana and Oat Muffins
35min
Vegetable Cheese Muffins
35min
Raspberry Oatmeal Breakfast Cake
40min
Sugar Free Banana Bread
1h 15min