Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 60 g coconut oil, plus extra for greasing
- 10 pitted dates (approx. 60 g)
- 200 g bananas, cut in pieces
- 185 g rolled oats
- 1 tsp natural vanilla extract
- Besin Değeri
- şuna göre 1 piece
- Kalori
- 272 kJ / 65 kcal
- Protein
- 1.1 g
- Karbonhidrat
- 8 g
- Yağ
- 3.2 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Oaty Cookies with Wholemeal Flour and Honey
45 min
Banana and Oatmeal Energy Bars
1h 10min
Carrot Cake Cookies
35 min
Carrot, Apple and Chia Muffin Bites
1h 15 min
Strawberry, Banana and Chia Seed Breakfast Loaf
1h 35min
Turmeric and Coconut Bites
45 min
Oats, Coconut and Honey Balls
25 Min
Multi-seed Cocoa bars
50min
Sugar Free Banana Bread
1h 15 min
Banana and Oat Muffins
35 min
Almond, Coconut and Chocolate Biscuits (No Added Sugar)
35 min
Chicken Chia Burgers
1h 10min