Ana içeriğe geç Arama
Peanut and Banana Breakfast Smoothie

Peanut and Banana Breakfast Smoothie
4.6 72 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 5 dk
2 glasses
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • dry-roasted peanuts, unsalted
    50 g
  • rolled oats
    20 g
  • bananas (approx. 2 large)
    220 g
  • plain yoghurt
    80 g
  • milk
    80 g
  • agave syrup
    15 g
    1 - 2 tsp honey
  • ice cubes plus extra for serving
    120 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 glass

Protein 12.6 g
Kalori 1538 kJ / 368 kcal
Yağ 15.5 g
Karbonhidrat 44.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

BREAKFAST 8 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Apple Tart

4.4(12)

1sa

Fragrant Coconut Fish Soup with Sweet Potato

4.9(430)

35 dk

Salt-free Vegetable Stock Paste

4.9(47)

50 dk

Sweet Potato Mash with Sage and Hazelnuts

4.7(124)

30 dk

Blueberry Mojito

4.7(38)

10 dk

Cranberry and Clementine Cookie

4.7(99)

25 dk

Janek's Chicken Soup

4.2(62)

2sa

Crunchy Peanut Butter

4.7(70)

5 dk

Coffee Protein Recovery Shake

4.7(95)

5 dk

Devilled Chicken with Coleslaw

4.4(113)

1sa 45 dk

Chocolate, Banana and Date High Protein Smoothie

4.7(22)

5 dk

Dairy-free Coconut Ice Cream

5.0(10)

10sa 30 dk