Ana içeriğe geç Arama
Peanut and Banana Breakfast Smoothie

Peanut and Banana Breakfast Smoothie
4.6 73 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 5 dk
2 glasses
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • dry-roasted peanuts, unsalted
    50 g
  • rolled oats
    20 g
  • bananas (approx. 2 large)
    220 g
  • plain yoghurt
    80 g
  • milk
    80 g
  • agave syrup
    15 g
    1 - 2 tsp honey
  • ice cubes plus extra for serving
    120 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 glass

Protein 12.6 g
Kalori 1538 kJ / 368 kcal
Yağ 15.5 g
Karbonhidrat 44.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

BREAKFAST 8 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Coffee Protein Recovery Shake

4.7(96)

5 dk

Chicken and Warm Potato Salad

4.6(309)

55 dk

Potato Salad with Quail Eggs, Capers and Anchovies

4.4(37)

30 dk

Cranberry and Clementine Cookie

4.7(99)

25 dk

Apple Tart

4.4(12)

1sa

Salt-free Vegetable Stock Paste

4.9(49)

50 dk

Sweet Potato Mash with Sage and Hazelnuts

4.7(124)

30 dk

Blueberry Mojito

4.6(39)

10 dk

Janek's Chicken Soup

4.3(63)

2sa

Crunchy Peanut Butter

4.8(72)

5 dk

Devilled Chicken with Coleslaw

4.4(117)

1sa 45 dk

Ginger and Honey Immune Booster

4.9(7)

10 dk