Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g dairy-free milk of choice (e.g. almond or hazelnut, see tip)
- 1 tsp ground turmeric
- 2 tsp coconut oil
- 1 tsp ground ginger
- 1 tsp vanilla extract
- 2 pinches ground black pepper
- 2 tsp maple syrup
- Besin Değeri
- şuna göre 1 cup
- Kalori
- 419 kJ / 101 kcal
- Protein
- 3 g
- Karbonhidrat
- 8 g
- Yağ
- 7 g
- Doymuş Yağ
- 4 g
- Sodyum
- 128 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Porridge with Almond Milk and Chia Seeds
20 min
Golden latte
10min
Turmeric latte
25min
Basic Green Smoothie
5min
Kiwi and Raspberry Chia Pudding (No Added Sugar)
4h 15min
Four Seed Power Smoothie
5min
Carrot and Pineapple Smoothie
10min
Beetroot and Raspberry Smoothie
5min
Mango Chia Pudding
4h 10min
Spirulina Smoothie
5min
Chocolate Chia Pudding
10min
Turmeric wellness shot
5min