Cihazlar ve Aksesuarlar
Policzki wołowe duszone w winie, purée z batatów i brokuły
Hazırlık 25 dk
Toplam 2sa
4 porcje
Malzemeler
-
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
5 g rozmarynu, suszonego, tylko liście5 g tymianku, świeżego tylko liście
-
3 ząbki czosnku
-
180 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
20 g oliwy z oliwek
-
180 g chudego boczku wędzonego pokrojonego w 1 cm kostkę
-
800 - 850 g policzków wołowych bez tłuszczu i białych błonek, pokrojonych na 7-8 cm kawałki
-
200 g czerwonego wina, wytrawnego
-
70 g wody
-
1 kostka bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszona1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
-
35 g sosu Worcestershire
-
1 ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
150 g marchewki pokrojonej na ukośne 2 cm kawałki
-
800 g batatów pokrojonych w 2 cm kostkę
-
300 g różyczek brokułu
-
30 g masła
-
40 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
-
1 płaska łyżeczka soli
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
1359.5 mg
Protein
54.7 g
Kalori
3568.2 kJ /
852.3 kcal
Yağ
45.2 g
Lif
10.5 g
Doymuş Yağ
18 g
Karbonhidrat
54.7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
PEŁNE MENU
11 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Chłodnik z tartymi warzywami (TM5)
1sa 15 dk
Omlet grecki
35 dk
Zupa kalafiorowa; Makaron z chorizo i papryką
35 dk
Bezglutenowe placki z jabłkami w aromatycznym syropie
1sa 25 dk
Nocna owsianka migdałowo-marchewkowa
8sa 10 dk
Tajskie curry z kurczaka z ryżem
40 dk
Zapiekanka ziemniaczana
40 dk
Naleśniki z mąki kukurydzianej
30 dk
Kokosowa zupa z kurczakiem
35 dk
Zapiekanka ziemniaczana (gratin)
1sa 20 dk
Zupa rybna z krewetkami i małżami
50 dk
Kalafior z purée z groszku
40 dk