Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 250 g de yogur natural desnatado
- 2 - 3 dientes de ajo
- 2 - 3 tiras de piel de limón (solo la parte amarilla)
-
1
guindilla fresca (sin pedúnculo ni pepitas)
veya ¼ - ½ cucharadita de guindilla seca - 10 ramitas de cilantro fresco (solo las hojas)
- ½ cucharadita de sal
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Receta completa
- Kalori
- 322 kJ / 77 kcal
- Protein
- 7.1 g
- Karbonhidrat
- 10.9 g
- Yağ
- 0.3 g
- Lif
- 0.3 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Zatar - Oriente Próximo
5min
Ensalada tabulé
1h 20min
Tabulé - Líbano
2h 15min
Berenjenas rellenas y salsa de yogur con azafrán - Irán
1h
Aperitivo de Piamonte
25min
Vinagreta de jengibre y limón
5min
Aliño de yogur
5min
Aliño de naranja y curry
10 Min
Salsa de albahaca para pasta (pesto ligero)
5min
Salsa de yogur masala (Raita masala) - India
5min
Chile vegetariano
1 godz. 5 min
Ensalada mexicana con arroz y guacamole
55min