Cihazlar ve Aksesuarlar
Aliño de yogur con guindilla, ajo, limón y cilantro
Hazırlık 5 dk
Toplam 1sa 5 dk
250 g
Malzemeler
-
250 g de yogur natural desnatado
-
2 - 3 dientes de ajo
-
2 - 3 tiras de piel de limón (solo la parte amarilla)
-
¼ - ½ cucharadita de guindilla seca, (sin pedúnculo ni pepitas)1 guindilla fresca (sin pedúnculo ni pepitas)
-
10 ramitas de cilantro fresco (solo las hojas)
-
½ cucharadita de sal
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 50 g
Sodyum
274 mg
Protein
3.8 g
Kalori
209 kJ /
50 kcal
Yağ
1 g
Lif
2.7 g
Doymuş Yağ
0.1 g
Karbonhidrat
8.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Menos de 400 kcal
99 Tarif
İspanya
İspanya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Brochetas picantes de pavo
1sa
Salsa picante de cebolleta y cilantro
5 dk
Daikon rehogado
20 dk
Quinoa germinada con verduras crudivegana
51sa 25 dk
Guacamole de yogur
5 dk
Coleslaw con salsa de rabanitos
5 dk
Té al estilo indio
10 dk
Aliño oriental
5 dk
Salsa de yogur masala (Raita masala) - India
5 dk
Ceviche de salmón
10 dk
Vinagreta de mostaza y eneldo
5 dk
Aliño de yogur
5 dk