Łosoś z warzywami (dla dzieci)

Łosoś z warzywami (dla dzieci)

3.2 39 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

2 porcje

Malzemeler

30 g cebuli
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
100 g dyni piżmowej obranej, pokrojonej na kawałki
150 g fileta z łososia, świeżego bez skóry i ości, pokrojonego na kawałki
1 gałązka natki pietruszki, świeżej, tylko liście
30 g oliwy z oliwek
130 g wody
70 g zielonego groszku, mrożonego

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcja

Protein 18.3 g

Kalori 1239 kJ / 296 kcal

Yağ 18.8 g

Karbonhidrat 13.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

DOMOWE PRZECIERY 10 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Jajka w kokilkach na parze

45 dk

Sałatka meksykańska

1sa 15 dk

Ryż śródziemnomorski

50 dk

Zupa z wiosennych warzyw

35 dk

Rosół drobiowy, kluski z ciasta chlebowego

1sa 5 dk

Zupa pomidorowa z chlebem, omlet ze szpinakiem i ratatouille na parze

1sa 5 dk

Krewetkowy afrodyzjak

30 dk

Sałatka z serem

5 dk

Ziołowy kurczak Aleksandry Miotk

1sa 10 dk

Kotleciki ryżowe

45 dk

Zupa pomidorowa z ciecierzycą i kaftami

45 dk

Smoothie burak-ananas-imbir

15 dk