Purée z mięsa i szpinaku

Purée z mięsa i szpinaku

3.8 46 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

4 porcje

Malzemeler

200 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
160 g cielęciny bez ścięgien, pokrojonej na 3 cm kawałki
600 g wody
200 g liści szpinaku, świeżych
100 g płatków owsianych błyskawicznych
2 łyżeczki oliwy z oliwek

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Protein 15 g

Kalori 1017 kJ / 243 kcal

Yağ 8 g

Karbonhidrat 28 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

MAŁE DZIECI 12 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Zupa z wiosennych warzyw

35min

Miodowo-musztardowy kurczak z czosnkowym purée z kalafiora

2h

Cielęcina z warzywami (dla dzieci)

50min

Wołowina z warzywami i płatkami ryżowymi (dla dzieci)

25min

Polędwica wieprzowa w sosie z czerwonego wina z warzywami

45min

Sos curry

30min

Kurczak po myśliwsku

50min

Krewetkowy afrodyzjak

30min

Sałatka ziemniaczana

50h

Ziołowy kurczak Aleksandry Miotk

1h 10min

Sałatka z kurczakiem

55min

Smoothie z awokado

30min