Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 5 oz raw almonds, shelled
- 2 oz old fashioned rolled oats
- 1 ½ oz raw cashews
- 1 ½ oz unsalted pistachios, shelled, peeled
- 1 oz chia seeds
- 1 oz hulled pumpkin seeds
- 1 oz unsalted sunflower seeds
- 3 oz nonfat dry milk powder
- Besin Değeri
- şuna göre 1 oz
- Kalori
- 613.6 kJ / 146.7 kcal
- Protein
- 5.8 g
- Karbonhidrat
- 9.4 g
- Yağ
- 10.4 g
- Doymuş Yağ
- 1.9 g
- Lif
- 2.7 g
- Sodyum
- 24.4 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Almond Mocha Coffee
5min
Matcha Blueberry Morning Smoothie
5min
Five seed bread
1h 50min
Pull-Apart Dinner Rolls
2 godz. 15 min
Dalgona Coffee Classic (Korean coffee)
10min
Homemade Green Superfood Powder
14h 15min
Cashew Vanilla Coffee
10min
Toasted Coconut Coffee
10min
Cochinita Pibil
4 godz.
Mexican Style Café de Olla
30min
Vanilla Oat Coffee
5min
Oat Milk (Metric)
1 godz. 10 min