Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 5 oz raw almonds, shelled
- 2 oz old fashioned rolled oats
- 1 ½ oz raw cashews
- 1 ½ oz unsalted pistachios, shelled, peeled
- 1 oz chia seeds
- 1 oz hulled pumpkin seeds
- 1 oz unsalted sunflower seeds
- 3 oz nonfat dry milk powder
- Besin Değeri
- şuna göre 1 oz
- Kalori
- 613.6 kJ / 146.7 kcal
- Protein
- 5.8 g
- Karbonhidrat
- 9.4 g
- Yağ
- 10.4 g
- Doymuş Yağ
- 1.9 g
- Lif
- 2.7 g
- Sodyum
- 24.4 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Caramel Macchiato
15 Min
Spicy Zucchini Noodles
10 Min
Gluten Free Banana Oat Waffles
35min
Homemade Green Superfood Powder
14h 15 min
Maple Oatmeal with Apples and Blueberries
20 Min
Apple Tart
Ninguna valoración
Peeler Sweet Potato Casserole (Metric)
1 Std. 20 Min
Chocolate Seed Granola
50min
Almond Mocha Coffee
5 Min
Gluten-Free Pumpkin Streusel Bundt Cake
50min
Protein Boosted Pancakes
40min
Cucumber Lemonade
10 Min