Accompagnement à la courgette

Accompagnement à la courgette

4.3 109 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

6 portions

Malzemeler

2 gousses d'ail
40 g d'huile d'olive extra vierge
850 g de courgettes coupées en dés (3 cm x 3 cm)
1 c. à café de sel
1 pincée de poivre

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 2.65 g

Kalori 360 kJ / 86 kcal

Yağ 6.95 g

Lif 1.45 g

Karbonhidrat 3.22 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cuisine méditerranéenne 67 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tarte aux légumes avec la râpe Thermomix®

25 dk

Salade de carotte à la sauce yogourt

10 dk

Tartinade d’aubergines

20 dk

Légumes rissolés

20 dk

Sauce à salade moutarde-balsamique

10 dk

Risotto aux carottes et endives

40 dk

Haricots verts aux tomates et au persil

55 dk

Boulettes de viande hachée à la sauce tomate

45 dk

Omelette aux courgettes

40 dk

Champignons à l'ail

20 dk

Ragoût de légumes

45 dk

Sauce aux légumes pour les pâtes

40 dk