Cihazlar ve Aksesuarlar
Tomates farcies façon chakchouka et œufs pochés
Hazırlık 15 dk
Toplam 30 dk
4 portion
Malzemeler
-
800 g de tomates cœur de bœuf (4 pièces de 200 g et 9 cm chacune)
-
3 - 5 brins de persil frais
-
2 gousses d'ail
-
80 g d'échalotes coupées en deux
-
30 g d'huile d'olive
-
250 g de poivrons rouges coupées en morceaux (3 cm)
-
½ c. à café de paprika, fumé, moulu
-
1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l) émietté
-
½ c. à café de piment en poudre
-
1 c. à café de sel
-
15 g de quinoa 4 minutes de temps de cuisson
-
100 g mozarella râpée
-
4 œufs de caille4 œufs
-
3 - 4 pincées poivre moulu
-
4 tranches de pain
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
1008.8 mg
Protein
19.7 g
Kalori
1662.9 kJ /
397.5 kcal
Yağ
21.1 g
Lif
6.2 g
Doymuş Yağ
7 g
Karbonhidrat
33.7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Ready, Set, Cook!
8 Tarif
Benelüks
Benelüks
Bunları da beğenebilirsiniz...
Soufflé aux cantuccini avec sauce au café
Değerlendirme yok
Salade russe à l'avocat et aux crevettes sautées
1sa 20 dk
Chicons au jambon, gratinés au comté
13sa
Salade d'œufs au curry
Değerlendirme yok
Lasagne bolognaise aux épinards
Değerlendirme yok
Soupe de pâtes aux champignons et poulet et involtini farci aux asperges vertes
Değerlendirme yok
Risotto aux fruits de mer au Gochujang
1sa
Galettes de pommes de terre farcies aux champignons
1sa
Pain complet, tartinade et boulettes de poulet
Değerlendirme yok
Smoothie bowl aux cerises et grué de cacao
10 dk
Sauce hollandaise au poivron rouge et au paprika
15 dk
Crème de poivron rouge et soupe au gingembre
50 dk