Curry de poisson

Curry de poisson

4.2 166 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 35 dk

4 portions

Malzemeler

1 oignon coupé en deux
400 g de carottes en morceaux
20 g d'huile végétale
100 g de poireau en rondelles (1 cm)
3 c. à café de curry en poudre doux
100 g d'eau
400 g de lait de coco
1 c. à café de sel fin
½ c. à café de poivre noir, fraîchement moulu
500 g de filets de poisson blanc (colin ou cabillaud), en morceaux (2-3 cm)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 25 g

Kalori 1490 kJ / 359 kcal

Yağ 23 g

Lif 4.1 g

Karbonhidrat 11 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Dîners 10 Tarif
Benelüks

Dîners 10 Tarif
İsviçre

Votre Cookidoo® 2025 - As de la cuisine 10 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Curry de poulet Thaï rapide

40min

Couscous à l'agneau et aux légumes

50min

Canapés aux oeufs

10min

Vol-au-vent aux quenelles

35min

Gratin de courgettes

1h 10min

Soupe de poireaux au fromage

30min

Saumon en croûte et son risotto au citron

45min

Risotto aux carottes et endives

40min

Lasagnes de courgette et poisson

1h

Saumon balsamique et nouilles de courgette

25min

Nouilles sautées aux légumes

30min

Salade de haricots verts aux lardons

40min