Cihazlar ve Aksesuarlar
Crema di piselli e zenzero con salmone al limone e broccoli
Hazırlık 25 dk
Toplam 50 dk
4 porzioni
Malzemeler
-
80 g olio extravergine di oliva
-
50 g di salsa di soia
-
½ cucchiaino di zucchero di canna
-
1 limone preferibilmente biologico, la scorza grattugiata e il succo
-
4 filetto di salmone fresco senza pelle e senza lische (150-180 g l'uno)
-
100 g di scalogni a pezzi
-
1 spicchio di aglio
-
100 g di porro solo la parte bianca, tagliata a pezzi
-
20 - 30 g di radice fresca di zenzero (isteğe bağlı)
-
100 g di gambi di sedano a pezzi
-
350 g di piselli surgelati
-
450 g di acqua
-
2 cucchiaini di sale
-
400 g di cimette di broccoli
-
2 pizzichi di pepe nero macinato
-
50 - 100 g di panna da cucina a piacere
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Protein
46 g
Kalori
2782 kJ /
664 kcal
Yağ
43 g
Lif
9.4 g
Karbonhidrat
19 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
La magia del vapore
72 Tarif
İtalya
İtalya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Pesce al vapore con verdure miste
1sa 20 dk
Insalata di verdure al bicchiere
20 dk
Bowl di smoothie all'acai
10 dk
Vellutata speziata di carote e zenzero
25 dk
Crema di piselli e zenzero con salmone al limone e broccoli
1sa
Tabulè di quinoa e tonno
40 dk
Vellutata al peperone rosso e zenzero
50 dk
Zuppa di zucca e mela con petto di pollo
40 dk
Vellutata di sedano rapa e mela
30 dk
Vellutata di finocchio e carote
40 dk
Purè di patate dolci
1sa
Zuppa di arance e zucca
35 dk