Cardo con almendras

Cardo con almendras

4.6 96 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 20 dk

6 raciones

Malzemeler

1000 g de cardo cocido (en conserva)
30 g de aceite de oliva
20 g de mantequilla
3 dientes de ajo
1 cucharada de harina
40 g de almendra molida tostada
2 - 3 cucharadas de almendra laminada
1 cucharada perejil fresco picado

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 6 ración

Sodyum 1767.3 mg

Protein 22.7 g

Kalori 4322.4 kJ / 1033.1 kcal

Yağ 76 g

Lif 25 g

Doymuş Yağ 16.7 g

Karbonhidrat 80.2 g

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