Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g onions, cut into halves
- 1 garlic clove
- 20 g extra virgin olive oil
- 60 g carrots, cut into pieces
- 300 g courgettes, cut into pieces
- 100 g button mushrooms, cut into pieces
- 500 g chopped tomatoes, canned or fresh
- ½ tsp salt
- ¼ tsp ground black pepper, adjust to taste
- 1 tsp dried basil
- 1 tsp butter
- 8 fresh basil leaves, torn into pieces
- 1 - 2 tbsp fresh parsley, leaves only, chopped (isteğe bağlı)
- grated Parmesan cheese (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 506 kJ / 121 kcal
- Protein
- 5 g
- Karbonhidrat
- 8 g
- Yağ
- 8 g
- Lif
- 3.6 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Lentil bolognese
30 min
Vegetable pasta sauce
40 min
Vegetable pasta sauce
40 min
Pumpkin risotto with bacon
25 Min
Conchiglie pasta with fresh tomato sauce and goat's cheese
45min
Smooth cauliflower soup
50min
Vegetarian Chilli
35 Min
Chinese Noodles with Vegetables
35 Min
Lasagne with Vegetable Ragu
1 Std. 10 Min
Green Vegetable Frittata - Frittata verde
25 Min
Lentil and Vegetable Bolognese Sauce
45min
Pasta with Vegetable Ragout
45min