Versatile Smooth Soup

4.7 6 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

6 portions

Malzemeler

olive oil
25 - 30 g
fresh mixed vegetables (e.g. onions, shallots, leek), cut in pieces (2 cm)
170 - 200 g
fresh mixed vegetables (e.g. zucchinis, carrots, pumpkin, sweet potatoes, celeriac, parsnips, green peas), cut in pieces as needed
700 - 800 g
water
750 - 850 g
vegetable stock powder homemade or store-bought
1 tsp
1 vegetable stock cube (for 0.5 l), homemade or store-bought
salt
1 tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 727 mg

Protein 4.1 g

Kalori 489 kJ / 116.9 kcal

Yağ 5 g

Lif 4.7 g

Doymuş Yağ 0.8 g

Karbonhidrat 14.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

In Homemade We Trust 43 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

"Marry me" chicken pasta

"Marry me" chicken pasta

35 dk

Boiled Long Pasta

Boiled Long Pasta

20 dk

Lentil bolognese (Thermomix® Spiralizer, using modes)

Lentil bolognese (Thermomix® Spiralizer, using modes)

35 dk

Leek and Potato Soup

Leek and Potato Soup

40 dk

Broccoli and Apple Salad

Broccoli and Apple Salad

5 dk

Green Goddess Avocado Cucumber Salad

Green Goddess Avocado Cucumber Salad

20 dk

Pesto Pasta Salad

Pesto Pasta Salad

30 dk

Butter Chickpea Curry with Cauliflower Rice

Butter Chickpea Curry with Cauliflower Rice

25 dk

Chicken, Basil and Roasted Red Pepper Spaghetti

Chicken, Basil and Roasted Red Pepper Spaghetti

35 dk

No fail mash potato

No fail mash potato

20 dk

Brown rice

Brown rice

50 dk

Creamy coconut chicken curry (open cooking)

Creamy coconut chicken curry (open cooking)

30 dk