Cihazlar ve Aksesuarlar
Versatile Smooth Soup
Hazırlık 15 dk
Toplam 45 dk
6 portions
Malzemeler
-
olive oil25 - 30 g
-
fresh mixed vegetables (e.g. onions, shallots, leek), cut in pieces (2 cm)170 - 200 g
-
fresh mixed vegetables (e.g. zucchinis, carrots, pumpkin, sweet potatoes, celeriac, parsnips, green peas), cut in pieces as needed700 - 800 g
-
water750 - 850 g
-
1 vegetable stock cube (for 0.5 l), homemade or store-boughtvegetable stock powder homemade or store-bought1 tsp
-
salt1 tsp
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
727 mg
Protein
4.1 g
Kalori
489 kJ /
116.9 kcal
Yağ
5 g
Lif
4.7 g
Doymuş Yağ
0.8 g
Karbonhidrat
14.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
In Homemade We Trust
43 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Tomato Soup
40 dk
Asparagus, Broccoli and Mushroom Rice
30 dk
Roasted Chicken with Vegetables in Cider Sauce
1sa 45 dk
Creamy Feta Dip
5 dk
Tomato and Mushroom Spaghetti
30 dk
Leek and Potato Soup
40 dk
Leek and Potato Soup
40 dk
Vegetarian nuggets
30 dk
Butternut Squash, Courgette and Chorizo Soup
30 dk
Butter Chickpea Curry with Cauliflower Rice
25 dk
Demo Recipe 3 - Red Pepper and Tomato Soup
30 dk
Houmous and Grilled Vegetable Wraps
30 dk