Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g Karotten, in Scheiben (2 cm)
- 200 g rote Peperoni, in Scheiben (3 cm)
- 200 g Brokkoli, in Röschen, die Stängel in Stücken (0,5 cm)
- 160 g Apfel (alle Sorten), Stiel entfernt, in Vierteln
- 30 g Sonnenblumenkerne, ungesalzen
- 30 g Olivenöl
- 15 g Zitronensaft
- 1 TL Honig
- 1 ½ TL Senf
- 1 TL feinkörniges Salz
- ¼ TL schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 481 kJ / 115 kcal
- Protein
- 2.8 g
- Karbonhidrat
- 9.8 g
- Yağ
- 7.2 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Apfel-Karotten-Rohkost
5min
Gemüsesalat Thermomix® Style
10 Min
Schnelles Thai-Curry mit Poulet
40min
Peperoni-Salat
20min
Poulet mit Zucchetti-Karotten-Reis
45min
Sellerie-Apfel-Salat
10 Min
Randensalat
10 Min
Lauwarmer Sonnenweizen-Salat
30min
Rüeblisalat
15min
Fruchtglace
5min
Kabis-Rüebli-Salat mit Feta
15min
Ruck-Zuck Mocca-Mousse
5min