Ana içeriğe geç Arama
Schneller Regenbogensalat

Schneller Regenbogensalat
4.6 97 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 10 dk
6 Portionen
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • Karotten in Scheiben (2 cm)
    200 g
  • rote Peperoni in Scheiben (3 cm)
    200 g
  • Brokkoli in Röschen, die Stängel in Stücken (0,5 cm)
    200 g
  • Apfel (alle Sorten) Stiel entfernt, in Vierteln
    160 g
  • Sonnenblumenkerne ungesalzen
    30 g
  • Olivenöl
    30 g
  • Zitronensaft
    15 g
  • Honig
    1 TL
  • Senf
    1 ½ TL
  • feinkörniges Salz
    1 TL
  • schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
    ¼ TL

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 2.8 g
Kalori 481 kJ / 115 kcal
Yağ 7.2 g
Karbonhidrat 9.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Du bist ein Auftakt-Meister 10 Tarif
İsviçre
Zum Mitnehmen 9 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gemüsesalat Thermomix® Style

4.2(55)

10 dk

Wirz-Pasta

4.2(23)

35 dk

Randensalat

4.4(191)

10 dk

Tomaten-Basilikum-Brot

4.5(41)

1sa 45 dk

Omelette-Muffins aus dem Nester

4.5(15)

50 dk

Felchenfilet mit Zucchetti-Karotten-Reis

4.4(8)

2sa

Brokkoli-Speck-Taler

4.5(27)

45 dk

Zwetschgenwähe Glutenfrei & Vegan

4.4(31)

1sa 35 dk

Rüeblisalat mit Joghurtsauce (TM5)

4.5(37)

10 dk

Gefüllte Vollkornbrötchen mit Gemüsesticks und Dip

3.7(19)

1sa 10 dk

Zitrus-Ingwer-Smoothie

4.0(35)

10 dk

Blumenkohl-Käse-Pizzen

4.0(127)

1sa