Rüeblisalat mit Joghurtsauce

Rüeblisalat mit Joghurtsauce

4.5 107 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

4 Portionen

Malzemeler

Rüebli geschält, in Stücken (5 cm)
800 g
Petersilie Blätter abgezupft
1 Bund
Naturjoghurt
180 g
180 g griechisches Joghurt
Zitronensaft
10 g
pflanzliches Öl
30 g
30 g Olivenöl
Essig
30 g
Salz
1 TL
Pfeffer
4 Prisen
Baumnüsse, halbiert (isteğe bağlı) oder gehackt
2 - 3 EL

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 534 mg

Protein 5 g

Kalori 851 kJ / 203 kcal

Yağ 12 g

Lif 7.8 g

Doymuş Yağ 2 g

Karbonhidrat 13 g

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