Chili van rund met citroenfeta

Chili van rund met citroenfeta

3.4 5 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 45 dk

6 porties

Malzemeler

Topping citroenfeta

citroen (ong. 140 g) heel fijn gesneden tot zeste
1
vers gemalen zwarte peper
1 tl
Deense feta in stukken (2 cm)
200 g
200 g feta kaas, in stukken (2 cm)
citroensap, vers geperst (ong. ½ citroen)
30 g
extra vergine olijfolie
60 g

Chili van rund

teentjes knoflook
5
ui in vier gesneden
100 g
rode peper bij voorkeur de zaadjes verwijderd
½ - 1
extra vergine olijfolie
30 g
gemalen komijn
½ tl
paprikapoeder
1 el
gedroogde gemalen kurkuma
½ tl
gemalen cayennepeper
½ tl
kaneel
½ tl
gemalen koriander
1 tl
fijn zout volgens eigen smaak
1 - 1 ½ tl
tomatenpuree
60 g
tomaten uit blik
400 g
tomaten passata
400 g
donkerbruine suiker
1 el
runderlende in stukken gesneden (2-3 cm)
1000 - 1200 g
kidneybonen, uit blik gespoeld en uitgelekt (gewicht niet uitgelekt)
425 g
koriander enkel de blaadjes, als garnering
2 - 3 takjes

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portie

Protein 67.8 g

Kalori 3095 kJ / 736 kcal

Yağ 43 g

Lif 7.6 g

Karbonhidrat 17.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Snel op tafel 10 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Vietnamese gegrilde kip met citroengras en rijst (glutenvrij)

Vietnamese gegrilde kip met citroengras en rijst (glutenvrij)

30 dk

Glutenvrije kerstfruitcake

Glutenvrije kerstfruitcake

Değerlendirme yok

Jambalaya met chorizo, scampi's en mango

Jambalaya met chorizo, scampi's en mango

3sa

Chilli con carne

Chilli con carne

35 dk

Snelle Thaise kipcurry

Snelle Thaise kipcurry

40 dk

Tandoori kip wraps

Tandoori kip wraps

50 dk

Lam in korst op Italiaanse wijze

Lam in korst op Italiaanse wijze

5sa

Arabische kip met couscous

Arabische kip met couscous

45 dk

Kippennoedelsoep

Kippennoedelsoep

1sa 35 dk

Mexicaanse tostadas met gehakt

Mexicaanse tostadas met gehakt

1sa 10 dk

Caribische stoofschotel met kopjes van gestoomde rijst

Caribische stoofschotel met kopjes van gestoomde rijst

9sa 15 dk

Kip garam masala

Kip garam masala

50 dk