Chili van rund met citroenfeta

Chili van rund met citroenfeta

3.4 5 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 45 dk

6 porties

Malzemeler

Topping citroenfeta

citroen (ong. 140 g) heel fijn gesneden tot zeste
1
vers gemalen zwarte peper
1 tl
Deense feta in stukken (2 cm)
200 g
200 g feta kaas, in stukken (2 cm)
citroensap, vers geperst (ong. ½ citroen)
30 g
extra vergine olijfolie
60 g

Chili van rund

teentjes knoflook
5
ui in vier gesneden
100 g
rode peper bij voorkeur de zaadjes verwijderd
½ - 1
extra vergine olijfolie
30 g
gemalen komijn
½ tl
paprikapoeder
1 el
gedroogde gemalen kurkuma
½ tl
gemalen cayennepeper
½ tl
kaneel
½ tl
gemalen koriander
1 tl
fijn zout volgens eigen smaak
1 - 1 ½ tl
tomatenpuree
60 g
tomaten uit blik
400 g
tomaten passata
400 g
donkerbruine suiker
1 el
runderlende in stukken gesneden (2-3 cm)
1000 - 1200 g
kidneybonen, uit blik gespoeld en uitgelekt (gewicht niet uitgelekt)
425 g
koriander enkel de blaadjes, als garnering
2 - 3 takjes

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portie

Protein 67.8 g

Kalori 3095 kJ / 736 kcal

Yağ 43 g

Lif 7.6 g

Karbonhidrat 17.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Snel op tafel 10 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

All-in-one kip cacciatore

2 Std. 45 Min

Paksoi en ham rijst

40 Min

Pastasalade met forel en groenten

Keine Bewertungen

Pizza met pompoenroom, gerookte Mozzarella en bacon

3 Std. 50 Min

Gemarineerde paprika's

55 Min

Eend met vijfkruidenpoeder, champignons, aziatische groenten en rijst

1 Std. 5 Min

Siciliaanse Garnalensalade

40 Min

Kip met amandelen

25 Min

Salade van peer en spek met mosterddressing

20 Min

Sinaasappel zalm met broccoli 'couscous'

25 Min

Gestoomde peren met chocolade-kardemomsaus

40 Min

Balsamicozalm met courgettenoedels

25 Min