Cihazlar ve Aksesuarlar
Groentencurry met rijst
Hazırlık 20 dk
Toplam 50 dk
4 porties
Malzemeler
Rijst
-
witte langkorrelige rijst300 g
-
water1300 g
-
zout1 ½ tl
-
25 g boterolijfolie25 g
Curry
-
korianderzaad½ tl
-
komijnzaad½ tl
-
kardemomzaad½ tl
-
mosterdkorrel½ tl
-
uien gehalveerd100 g
-
teentjes knoflook2
-
verse gember in dunne plakjes15 g
-
verse rode chilipeper klein, in stukken1
-
olijfolie20 g
-
gemalen kurkuma1 tl
-
kokosmelk400 g
-
water200 g
-
1 volle tl groentebouillonpastagroentebouillonblokje (voor 0,5 l)1
-
zout2 tl
-
vastkokende aardappelen geschild, in stukken (2-3 cm)600 g
-
wortelen in plakjes (1 cm)150 g
-
bloemkoolroosjes150 g
-
courgette in plakjes (1 cm)150 g
-
bevroren doperwten100 g
-
verse koriander enkel de blaadjes2 takjes
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 portie
Sodyum
1689 mg
Protein
13 g
Kalori
2252 kJ /
538 kcal
Yağ
8 g
Lif
10 g
Doymuş Yağ
1 g
Karbonhidrat
97 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Thermomix Friend®
8 Tarif
Benelüks
Benelüks
Bunları da beğenebilirsiniz...
Glutenvrije quiche Lorraine
Değerlendirme yok
Kip met pompoen-massaman curry en kokossoep
Değerlendirme yok
Risotto met rode biet en citroengras en met sous-vide kabeljauw
2sa 10 dk
Bloemkool met kaas en gekookte eieren
35 dk
Eendenborst met passievrucht en bietenpuree
45 dk
Griekse varkensstoofpot
45 dk
Op Griekse wijze gebakken vis met bulgur
1sa 30 dk
Aziatische rijst met eieren en groenten
30 dk
Indiase groentencurry
50 dk
Thaise burgers
35 dk
Mexicaanse kippensoep
40 dk
Eendenborsten met sinaasappel-gembersaus, aardappelpuree en sperziebonen
1sa 10 dk