Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- 70 g de vinaigre balsamique
- 80 g de vin blanc
- 80 g de miel
- 20 g de moutarde de Dijon
- 1 c. à soupe de romarin frais, uniquement les feuilles
- 1 gousse d'ail
- 4 filets de saumon (150 g le filet)
- ½ c. à café de sel fin
- 1 pincée de poivre noir, fraîchement moulu
- 500 g de courgettes, entières
- 1 c. à soupe de jus de citron, fraîchement pressé
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1837 kJ / 439 kcal
- Protein
- 33 g
- Karbonhidrat
- 22 g
- Yağ
- 22 g
- Lif
- 1.7 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Mousse à la truite
5 min.
Curry de poisson
35 min
Taboulé au quinoa et au thon
40 Min
Curry thaï rapide au poulet
40 Min
Linguine saumon et vodka
20 Min
Lasagnes de courgette et poisson
1 Std.
Poitrines de poulet et topping aux courgettes
50 min
Nouilles sautées aux légumes
30 min
Filets de saumon au sarrasin et aux asperges
40 Min
Boeuf Stroganoff
45 Min
Filet de porc sauce moutarde
30 min
Salade arc-en-ciel expresse
10 Min