Arama
Saumon balsamique et nouilles de courgette
TM5 TM6

Saumon balsamique et nouilles de courgette
3.8 (63 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 1 c. à soupe d'huile d'olive
  • 70 g de vinaigre balsamique
  • 80 g de vin blanc
  • 80 g de miel
  • 20 g de moutarde de Dijon
  • 1 c. à soupe de romarin frais, uniquement les feuilles
  • 1 gousse d'ail
  • 4 filets de saumon (150 g le filet)
  • ½ c. à café de sel fin
  • 1 pincée de poivre noir, fraîchement moulu
  • 500 g de courgettes, entières
  • 1 c. à soupe de jus de citron, fraîchement pressé
Besin Değeri
şuna göre 1 portion
Kalori
1837 kJ / 439 kcal
Protein
33 g
Karbonhidrat
22 g
Yağ
22 g
Lif
1.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

Curry de poisson

Curry de poisson

(126)

35 min

Curry thaï rapide au poulet

Curry thaï rapide au poulet

(56)

40 min

Linguine saumon et vodka

Linguine saumon et vodka

(55)

20 min

Mille-feuille d'aubergine et sauce au yaourt et à la moutarde

Mille-feuille d'aubergine et sauce au yaourt et à la moutarde

(19)

40 min

Cannelloni au porc, sauce aux légumes

Cannelloni au porc, sauce aux légumes

(49)

1h

Tomates cerises farcies au fromage de chèvre et au prosciutto

Tomates cerises farcies au fromage de chèvre et au prosciutto

(7)

1h 30 min

Lasagnes de courgette et poisson

Lasagnes de courgette et poisson

(60)

1h

Risotto d'orge perlé méditerranéen

Risotto d'orge perlé méditerranéen

(30)

1h

Filets de saumon au sarrasin et aux asperges

Filets de saumon au sarrasin et aux asperges

(11)

40 min

Poitrines de poulet et topping aux courgettes

Poitrines de poulet et topping aux courgettes

(12)

50 min

Taboulé au quinoa et au thon

Taboulé au quinoa et au thon

(51)

40 min

Hamburger et coleslaw

Hamburger et coleslaw

(14)

40 min