Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 600 g de courgettes, en tranches dans la longueur (env. 0,5 cm)
- 500 g de filet de cabillaud, sans la peau, en morceaux (3 cm)
- 150 g de parmesan, en morceaux (3 cm)
- 3 gousses d'ail
- 30 g d'huile d'olive
- 150 g de gambas, décortiquées
- 400 g d'eau
- 800 g de lait
- 80 g de farine blanche
- 1 pincée de sel fin, selon votre goût
- 1 pincée de poivre noir, fraîchement moulu, selon votre goût
- 1 pincée de noix de muscade moulue, selon votre goût
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2047 kJ / 489 kcal
- Protein
- 51 g
- Karbonhidrat
- 25 g
- Yağ
- 20 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Curry de poisson
35 min
Pâtes grecques au saumon et aux épinards
40min
Saumon en croûte d'amandes, asperges et tagliatelles
35 min
Cannelloni au porc, sauce aux légumes
1 godz.
Saumon sur asperges et vinaigrette aux herbes
45 min
Moussaka de lentilles
2 godz. 20 min
Ragoût de haricots aux boulettes de viande
45 min
Ragoût de poulet crémeux à la moutarde
40min
Saumon balsamique et nouilles de courgette
25 min
Saumon en croûte et son risotto au citron
45 min
Boulettes de viande et sauce aux champignons et au vin blanc
35 min
Quiche de poulet à la tomate et au basilic
1 godz.