Couscous à l'orange et au saumon à la vapeur

Couscous à l'orange et au saumon à la vapeur

3.9 11 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

4 portions

Malzemeler

4 filets de saumon congelés ou frais
1 citron uniquement le jus
2 c. à café de sel
1 pincée de poivre
4 brins d' du romarin frais uniquement les feuilles
1 orange
500 g d'eau
250 g de couscous
80 g de cresson uniquement les feuilles

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 41 g

Kalori 3204 kJ / 767 kcal

Yağ 45 g

Lif 4 g

Karbonhidrat 47 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cuisine méditerranéenne 67 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tartare de légumes

25 dk

Vitello Tonnato express

Değerlendirme yok

Curry thaï rapide au poulet

40 dk

Frittata de brocoli

1sa 10 dk

Salade de poulet au curry

30 dk

Risotto aux betteraves et saltimbocca

45 dk

Polenta et ragoût de champignons

45 dk

Farfalle asperges, lardons et safran

35 dk

Conchiglie à la sauce chou-fleur

35 dk

Poulet pékinois

45 dk

Roulés de dinde et purée de pois à la menthe

35 dk

Poulet oriental au couscous

45 dk