Couscous à l'orange et au saumon à la vapeur

Couscous à l'orange et au saumon à la vapeur

3.9 11 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

4 portions

Malzemeler

4 filets de saumon congelés ou frais
1 citron uniquement le jus
2 c. à café de sel
1 pincée de poivre
4 brins d' du romarin frais uniquement les feuilles
1 orange
500 g d'eau
250 g de couscous
80 g de cresson uniquement les feuilles

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 41 g

Kalori 3204 kJ / 767 kcal

Yağ 45 g

Lif 4 g

Karbonhidrat 47 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cuisine méditerranéenne 67 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tartare de légumes

25 min

Vitello Tonnato express

Brak ocen

Curry thaï rapide au poulet

40 min

Frittata de brocoli

1 godz. 10 min

Salade de poulet au curry (2 portions)

30 min

Risotto aux betteraves et saltimbocca

45 min

Polenta et ragoût de champignons

45 min

Farfalle asperges, lardons et safran

35 min

Conchiglie à la sauce chou-fleur

35 min

Roulés de dinde et purée de pois à la menthe

35 min

Poulet oriental au couscous

45 min

Curry vert de poulet

55 min