![Couscous à l'orange et au saumon à la vapeur Couscous à l'orange et au saumon à la vapeur](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/CD32DC10-0D1A-472C-92CA-C9CE26610BB7/Derivates/9E830655-D808-475F-B5CC-A01440F5F6C5.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 4 filets de saumon congelés ou frais
- 1 citron, uniquement le jus
- 2 c. à café de sel
- 1 pincée de poivre
- 4 brins d' du romarin frais, uniquement les feuilles
- 1 orange
- 500 g d'eau
- 250 g de couscous
- 80 g de cresson, uniquement les feuilles
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 3204 kJ / 767 kcal
- Protein
- 41 g
- Karbonhidrat
- 47 g
- Yağ
- 45 g
- Lif
- 4 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Curry de poisson
35 min
Tartelettes aux légumes
55 min
Curry de courge au poulet
45 min
Pizza quatre saisons
1 godz. 30 min
Salade d'orge tiède aux légumes-poulet
45 min
Riz Casimir
45 min
Roulés de dinde et purée de pois à la menthe
35 min
Saumon balsamique et nouilles de courgette
25 Min
Risotto aux épinards et asperges
40 Min
Poulet oriental au couscous
45 min
Curry de légumes et tofu
1 godz.
Linguine saumon et vodka
20 dk