Couscous à l'orange et au saumon à la vapeur

Couscous à l'orange et au saumon à la vapeur

3.9 11 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

4 portions

Malzemeler

4 filets de saumon congelés ou frais
1 citron uniquement le jus
2 c. à café de sel
1 pincée de poivre
4 brins d' du romarin frais uniquement les feuilles
1 orange
500 g d'eau
250 g de couscous
80 g de cresson uniquement les feuilles

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 41 g

Kalori 3204 kJ / 767 kcal

Yağ 45 g

Lif 4 g

Karbonhidrat 47 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cuisine méditerranéenne 67 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Curry de poulet

35 λεπτ.

Soupe de courge au gingembre, lait de coco et pois chiches rôtis (12 portions)

40 λεπτ.

Riz Casimir (8 portions)

1ωρ.

Risotto aux épinards et asperges

40 λεπτ.

Farfalle asperges, lardons et safran

35 λεπτ.

Dorade royale en croûte de sel

35 λεπτ.

Tête de M. Tomate

1ωρ.

Riz au mélange de légumes

55 λεπτ.

Pennette safran et crevettes

30 λεπτ.

Curry thaï rapide au poulet

40 λεπτ.

Linguine à la carbonara de courgettes

30 λεπτ.

Crevettes au curry

35 λεπτ.