Cihazlar ve Aksesuarlar
Hummus van rode biet
Hazırlık 10 dk
Toplam 10 dk
12 portie
Malzemeler
-
teentjes knoflook2
-
witte kikkererwten, uit blik uitgelekt200 g
-
rode bieten gekookt300 g
-
citroensap, vers geperst30 g
-
50 g geroosterd sesamzaadtahin (sesampasta)50 g
-
fijn zout1 tl
-
extra vergine olijfolie50 g
-
currypoeder1 snuifje
-
gemalen komijn1 snuifje
Presentatie
-
Belgische witloof blaadjes (ong. 2-3 stronken)24
-
rode bieten gekookt en in dunne schijfjes gesneden200 g
-
extra vergine olijfolie1 scheutje
-
vers gemalen zwarte pepertl
-
geroosterd sesamzaad1 el
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portie
Protein
3.7 g
Kalori
502 kJ /
120 kcal
Yağ
7.35 g
Lif
3.6 g
Karbonhidrat
9.7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Lekker en licht
10 Tarif
Benelüks
Benelüks
Bunları da beğenebilirsiniz...
Ontstekingsremmende Papaya-kurkuma-gember-chia smoothie
10 dk
Tzatziki
20 dk
Vijgenmosterd
25 dk
Yoghurt en muntdressing
15 dk
Falafel met rode bieten hummus
20 dk
Kruiden en Cashew dip
8sa 10 dk
Citroen en kruiden zalmburgers met Parmezaanse courgettes
30 dk
Ontbijt gebak
40 dk
Dubai Chocolate Pistacheballetjes
Değerlendirme yok
Rode bietensap
10 dk
Rode bietensalade
10 dk
Immuniteitsboost
5 dk