Havermoutpap met vers fruit

Havermoutpap met vers fruit

4.2 14 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 15 dk

2 porties

Malzemeler

havervlokken
120 g
havermoutdrank
400 g
400 g sojamelk
honing
2 el
gemengd fruit, vers in stukken (2-3 cm)
200 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portie

Protein 6 g

Kalori 1619 kJ / 387 kcal

Yağ 7 g

Lif 8 g

Karbonhidrat 80 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cookidoo® Aan tafel 2021 10 Tarif
Benelüks

Jouw Cookidoo® 2025 - Vroege Vogel 10 Tarif
Benelüks

Power Food 10 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Suikervrij bananenbrood

1sa 15 dk

Gele smoothie bowl

2sa 20 dk

Rode bietensalade

10 dk

Jerk kip met zoete aardappelpuree en groenten

3sa 5 dk

Groene smoothie

10 dk

Koken van langkorrelige bruine rijst

Değerlendirme yok

Romige vegan broccoli en kaas soep

1sa 15 dk

Vislasagne met courgette

1sa

Erwtensoep met gember, zalm met citroen en broccoli

50 dk

Aardappel-spinaziesoep met hartige eiercustard

45 dk

Gembersoep met rode paprika

50 dk

Kip garam masala

50 dk