Havermoutpap met vers fruit

Havermoutpap met vers fruit

4.4 12 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 15 dk

2 porties

Malzemeler

havervlokken
120 g
havermoutdrank
400 g
400 g sojamelk
honing
2 el
gemengd fruit, vers in stukken (2-3 cm)
200 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portie

Protein 6 g

Kalori 1619 kJ / 387 kcal

Yağ 7 g

Lif 8 g

Karbonhidrat 80 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cookidoo® Aan tafel 2021 10 Tarif
Benelüks

Jouw Cookidoo® 2025 - Vroege Vogel 10 Tarif
Benelüks

Power Food 10 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Jerk kip met zoete aardappelpuree en groenten

3 Std. 5 Min

Koken van langkorrelige bruine rijst

Keine Bewertungen

Romige vegan broccoli en kaas soep

1 Std. 15 Min

Aardappel-spinaziesoep met hartige eiercustard

45 Min

Bananen-druivenpudding zonder toegevoegde suikers

1 Std.

Suikervrij bananenbrood

1 Std. 15 Min

Groene smoothie

10 Min

Gele smoothie bowl

2 Std. 20 Min

Gembersoep met rode paprika

50 Min

Kip garam masala

50 Min

Zalm en venkel risotto

25 Min

Aziatische rijst met eieren en groenten

30 Min