Cihazlar ve Aksesuarlar
Havermoutpap met vers fruit
Hazırlık 10 dk
Toplam 15 dk
2 porties
Malzemeler
-
havervlokken120 g
-
400 g sojamelkhavermoutdrank400 g
-
honing2 el
-
gemengd fruit, vers in stukken (2-3 cm)200 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portie
Protein
6 g
Kalori
1619 kJ /
387 kcal
Yağ
7 g
Lif
8 g
Karbonhidrat
80 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Energierepen zonder toegevoegde suikers
1sa 15 dk
Tarwe-, noten- en zuivelvrije mueslirepen
1sa 45 dk
Koken van langkorrelige bruine rijst
Değerlendirme yok
Quinoa salade met knapperige groenten
30 dk
Pasta met prei en ajvar
30 dk
Salade van bloemkool, zoete aardappel en noten
40 dk
Energiesmoothie
10 dk
Kruidenvinaigrette
Değerlendirme yok
Pesto met basilicum
5 dk
Tomatenketchup
1sa 15 dk
Koolsla
10 dk
Appelmoes
20 dk