Cihazlar ve Aksesuarlar
Arabischer Eintopf Koshari
Hazırlık 5 dk
Toplam 35 dk
4 Portionen
Malzemeler
-
Zwiebeln halbiert2
-
Knoblauchzehen4
-
Öl20 g
-
stückige Tomaten (400 g)1 Dose
-
Wasser700 g
-
Essig1 EL
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Reis130 g
-
rote Linsen60 g
-
Gabelspaghetti80 g
-
Salz1 TL
-
Pfeffer1 Prise
-
Sambal Oelek nach Geschmack
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Protein
11 g
Kalori
1339 kJ /
319 kcal
Yağ
6 g
Lif
6 g
Karbonhidrat
54 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Suppenkasper
12 Tarif
Almanya
Almanya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Blumenkohl-Spinat-Lasagne
1sa 45 dk
Bunte Gemüsepaella
45 dk
Scharfe Möhren-Cashew-Sauce mit Nudeln
20 dk
Scharfer Kartoffel-Paprika-Topf mit Räuchertofu
2sa
Zucchinitopf mit Kichererbsen und Rosinen
30 dk
Pasta mit Bohnen-Tomaten-Sugo
30 dk
Bananenschalencurry
35 dk
Linsen-Auflauf
1sa 20 dk
Tomaten-Bulgur-Suppe mit Blumenkohl
45 dk
Süßkartoffel-Spinat-Eintopf
35 dk
Süßkartoffel-Ecken mit Käsesauce
35 dk
Gemüsefrikassee mit Duftreis
1sa