Cihazlar ve Aksesuarlar
Misosoep, sake zeevruchten en rijst
Hazırlık 30 dk
Toplam 1sa 5 dk
4 porties
Malzemeler
-
water1440 g
-
witte kortkorrelige rijst (bv. sushirijst), gespoeld en uitgelekt300 g
-
Chinese kool in stukken (2 cm)60 g
-
uien in dunne ringetjes (2 mm)100 g
-
wortelen in dunne reepjes (2 mm)40 g
-
kombu (isteğe bağlı) (ong. 2 cm elk)4 sneetjes
-
grote rauwe garnalen, gepeld en darmkanaal verwijderd (ong. 170 g)10 - 12
-
300 g verse schoongemaakte mosselen, schalen geschraapt en ontbaardschelpdieren schalen geschraapt300 g
-
rauwe pijlinktvisringen250 g
-
Japanse sojasaus (zie tip)75 g
-
60 g rijstwijnsake60 g
-
zout1 tl
-
lichte sesamolie (10 g)2 tl
-
misopasta80 g
-
wakame vlokken gedroogd5 snuifjes
-
zijden tofu (isteğe bağlı) in blokjes (1.5 cm)200 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portie
Protein
30 g
Kalori
2015 kJ /
478 kcal
Yağ
7 g
Lif
1.8 g
Karbonhidrat
71 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Overheerlijk genieten op elk niveau
72 Tarif
Benelüks
Benelüks
Bunları da beğenebilirsiniz...
Dadel- en Haverdrank
20min
Rode Bieten Quiche met Feta
1h 20min
Hartige taartjes met broccoli en spek
45min
Cashew schenkroom
Pas d’évaluation
Franse brunch
Pas d’évaluation
Rode kool cups met kip
25min
Chocolade en chilli ijs met whiskey siroop
14h 20min
Sous-vide octopussalade
Pas d’évaluation
Gevulde kalkoenborst
Pas d’évaluation
Citroencurd
1h
Pikante kikkererwten en linzen broodbeleg
Pas d’évaluation
Boemkool buffalo hapjes
35min