Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 Bio-Limette
- ½ - 1 frische rote Chilischote, entkernt, nach Schärfe und Geschmack
- 2 Knoblauchzehen, halbiert
- 3 cm frischer Ingwer, geschält, in dünnen Scheiben
- 1 TL brauner Zucker
- 1 EL Sesamöl
- 300 g Rumpsteak
- 200 g Cocktailtomaten
-
100
g Mungobohnensprossen, frisch
veya 100 g Sojabohnensprossen, frisch - 200 g Minigurken
- 50 g Vermicelli Glasnudeln
- 500 g Wasser
- 30 g Erdnüsse, geröstet, gesalzen
- 8 - 10 Stängel frischer Koriander, Blättchen abgezupft
- 5 Stängel frische Minze, Blättchen abgezupft
- 1 EL Fischsauce
- 1 EL Sojasauce
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 2128 kJ / 507 kcal
- Protein
- 43 g
- Karbonhidrat
- 36 g
- Yağ
- 21 g
- Lif
- 8 g
Alternatif tarifler
Thunfisch-Avocado-Bowl
40min
Rindfleisch Teriyaki mit Reis
2 Std.
Thai-Hähnchensalat
30min
Summer Rolls mit gebratenem Hähnchen
1 Std.
Rindfleisch-Tatar
30min
Summer Rolls
45min
Peruanisches Ceviche
1 Std. 15 Min
Spargelwok mit Schweinefilet
1 Std. 15 Min
Teriyaki-Lachs
40min
Sashimi vom Thunfisch mit Limetten-Sesam-Vinaigrette
20min
Thai-Garnelen-Curry mit Wildreis
40min
Thai-Hähnchen-Bowl
1 Std.