Smoothie de taça de frutos vermelhos

Smoothie de taça de frutos vermelhos

4.5 20 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

1 dose

Malzemeler

beterraba crua descascada e cortada em pedaços
1
frutos vermelhos frescos ou congelados
75 g
banana da Madeira cortada em pedaços
1
abacate
½
iogurte natural
120 g
120 g bebida vegetal
Coco em lascas q.b. p/ servir
Mirtilos q.b. p/ servir
Manjericão selvagem q.b. p/ servir

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 10 g

Kalori 0 kJ / 332 kcal

Yağ 14 g

Lif 0 g

Karbonhidrat 43 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

As Manhãs da leonor 11 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Risoto preto com camarão

45 Min

Panquecas de frutos do bosque

45 Min

Creme de brócolos e espinafres com ovo escalfado

1 Std.

Massa com molho de tomate cru e almôndegas de aveia e cenoura

1 Std.

Hambúrgueres de feijão-preto

40 Min

Dourada ao vapor com salada de batata

35 Min

Quiche de espinafres e bacon

1 Std. 20 Min

Puré de grão com filetes de linguado

24 Std.

Arroz selvagem com curgete e alho-francês

40 Min

Caril de camarão

1 Std. 20 Min

Risoto de laranja com pato

35 Min

Esparregado de feijão-verde

45 Min