Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 bananas (160 g aprox.)
- 180 g flocos de aveia
- ½ c. chá de canela em pó
- 2 ovos
- 20 g framboesas, mais q.b. p/ servir
- 20 g amoras, mais q.b. p/ servir
- 20 g mirtilos, mais q.b. p/ servir
- Manteiga q.b. p/ untar
- Iogurte grego q.b. p/ servir
- Mel q.b. p/ servir
- Groselhas q.b. p/ servir
- Besin Değeri
- şuna göre 1 unidade
- Kalori
- 485 kJ / 116 kcal
- Protein
- 5 g
- Karbonhidrat
- 19 g
- Yağ
- 3 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Papas de aveia com pera
10min
Panquecas de aveia com bebida de amendoim
8h 55min
Panquecas integrais com requeijão
30min
Panquecas de banana e aveia
15min
Bolachas de cereais e maçã
50min
Panquecas de alfarroba
40min
Crepes de aveia
10min
Biscoitos de maçã
30min
Panquecas com farinha de arroz e morangos em calda
30min
Granola
45 min
Papas de aveia com leite de amêndoa
8h
Panquecas de aveia
20min