Cihazlar ve Aksesuarlar
Tzatziki
Hazırlık 10 dk
Toplam 20 dk
4 portions
Malzemeler
-
cucumbers peeled, deseeded, cut in pieces350 g
-
fine sea salt plus extra to taste1 tsp
-
garlic cloves2
-
fresh dill5 sprigs
-
olive oil20 g
-
plain yoghurtGreek yoghurt 10% fat350 g
-
vinegarlemon juice (isteğe bağlı)15 g
-
ground black pepper plus extra to taste½ tsp
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
618.7 mg
Protein
8.4 g
Kalori
546.3 kJ /
130.6 kcal
Yağ
5.1 g
Lif
0.6 g
Doymuş Yağ
0.7 g
Karbonhidrat
13.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Apple Pancakes
30 dk
Maple, Pecan and Banana Bread
1sa 30 dk
Eggs Benedict
30 dk
Asparagus Risotto
45 dk
Banana Bread
1sa 50 dk
Caesar Salad Dressing
5 dk
Guacamole
5 dk
Broccoli Cream Soup with Croutons
1sa
Baby-friendly Banana Pancakes with Cinnamon Yoghurt
15 dk
Aïoli
5 dk
Porridge with Almond Milk and Chia Seeds
20 dk
Tomato Risotto - Risotto al pomodoro
30 dk