Cihazlar ve Aksesuarlar
Guacamole
Hazırlık 5 dk
Toplam 5 dk
830 g
Malzemeler
-
onions quartered90 g
-
fresh chilli deseeded (see tip)1
-
lemon juicelime juice20 g
-
fine sea salt plus extra to taste½ - 1 tsp
-
olive oil10 g
-
fresh coriander leaves only, to taste2 - 3 sprigs
-
tomatoes quartered200 g
-
avocado (2-3 avocados), ripe, cut in pieces500 g
-
ground black pepper to taste
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 30 g
Sodyum
65 mg
Protein
0.5 g
Kalori
151.2 kJ /
36.1 kcal
Yağ
3.1 g
Lif
1.5 g
Doymuş Yağ
0.4 g
Karbonhidrat
2.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Mushroom and Spinach Risotto
55 dk
Beef Goulash Soup
1sa 15 dk
Smoothie
5 dk
Caesar Salad Dressing
5 dk
Broccoli, red peppers and pine nuts salad
10 dk
Onion Soup
1sa
Chicken Tikka Masala
45 dk
Pea and Mint Soup
20 dk
Maple, Pecan and Banana Bread
1sa 30 dk
Basic Green Smoothie
5 dk
Turmeric, Ginger and Black Pepper Detox Shot
3sa 10 dk
Asparagus Risotto
45 dk