Porridge with Almond Milk and Chia Seeds

Porridge with Almond Milk and Chia Seeds

4.7 223 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 20 dk

4 portions

Malzemeler

almond milk
600 g
maple syrup
20 g
honey
porridge oats
100 g
chia seeds
2 Tbsp
natural vanilla extract
2 tsp
mixed fresh red berries
50 g
bananas thinly sliced
2

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 109.5 mg

Protein 6.9 g

Kalori 948 kJ / 226.6 kcal

Yağ 5.4 g

Lif 7.4 g

Doymuş Yağ 1.2 g

Karbonhidrat 39.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Breakfast Bowls 10 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Start The Day 14 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Blueberry and Mascarpone Cheesecake

3u. 20min

Tomato Focaccia

3u.

Vitamin Smoothie

20min

Quick Bread

50min

Chocolate Protein Pancakes

25min

Beef Goulash Soup

1u. 15min

High Protein Bagels

35min

Cherry Tart

55min

Sugar Free Banana Bread

1u. 15min

Tuna Pasta

30min

Baby-friendly Banana Peanut Butter Porridge

15min

Porridge with Pear Compote

25min