Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1200 g Wasser
- 2 TL Salz
- 280 g Basmati-Reis, weiß
- 100 g Karotten, in Scheiben (5 mm)
- 100 g Melanzani, in Würfeln (1-2 cm)
- 100 g Zucchini, in Würfeln (1-2 cm)
- 100 g Zuckererbsenschoten, halbiert
- 400 g Hühnerbrustfilets, ohne Haut
- 100 g Zwiebeln, halbiert
- 100 g rote Paprikaschote, in groben Stücken
- 30 g Erdnussöl
- 400 g Kokosmilch
- ¼ TL Pfeffer, frisch gemahlen
- 1 - 2 Msp. Chiliflocken, getrocknet, nach gewünschter Schärfe
- 1 ½ - 2 TL Currypulver, nach Geschmack
- 2 Pfirsiche (frisch oder aus der Dose) in Würfeln
- rote Chilifäden, zum Dekorieren (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 3017 kJ / 721 kcal
- Protein
- 33 g
- Karbonhidrat
- 79 g
- Yağ
- 25 g
- Doymuş Yağ
- 16 g
- Lif
- 5.9 g
- Sodyum
- 1260 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Entenbrust mit Rotwein-Pflaumensauce und Sellerie-Karfiolcreme
1 godz. 30 min
Curryhenderl mit fruchtigem Fenchelsalat
35min
Hendlbrust mit Eierschwammerlfüllung auf Sommergemüsegnocchi
1 godz. 15 min
Hähnchen mit Mandel-Couscous in Aprikosensauce
45min
Steinbutt-Curry-Schiffchen mit Basmatireis (Indien)
50 min
Rehmedaillons mit Kürbis-Crumble
1 godz. 30 min
Karibische Fischspieße mit Gemüsecurry
2 godz.
Sommerliche Putenrouladen auf Zitronentagliatelle
1sa 20 dk
Curry Bowl mit schwarzem Reis und Hühnerfilet
1h
Putenstreifen süß-sauer mit Aprikosen und Cashewkernen
1h
Kokoscurry mit Huhn
45min
Hühnerbruststreifen in Erdnusssauce
45min