Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 egg whites
- 1 tbsp ground cumin
- 2 tsp ground coriander
- 2 tsp garlic powder
- 2 tsp onion powder
- 2 tsp paprika
- 2 pinches ground cinnamon
- ½ tsp salt
- 1 tbsp tamari (see Tips)
- 2 tbsp olive oil
- 100 g macadamia nuts
- 100 g cashews
- 100 g almonds
- 100 g walnuts
- 100 g pecans
- 125 g hazelnuts
- 125 g pepitas
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 761.9 kJ / 181.4 kcal
- Protein
- 5 g
- Karbonhidrat
- 3.3 g
- Yağ
- 16.3 g
- Doymuş Yağ
- 1.8 g
- Lif
- 2.3 g
- Sodyum
- 106.6 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Rosemary and sea salt crackers
35 Min
Five seed energy bars
1h 45min
Seeded tahini crackers
1h 10min
Falafel crackers
40min
Spiced nut clusters
35 Min
Hazelnut dukkah with fennel
50min
Almond thins
25 min
Passionfruit and coconut slice
5h
Sweet spiced nuts
1h
Chocolate fruit and nut squares
1h 10min
Savoury herb baked ricotta
2u. 40min
Chunky basil pesto dip
10 min