Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1200 g d'eau
- 180 g de lentilles vertes sèches ou blondes sèches, rincées
- 80 g de cerneaux de noix
- 1 - 2 gousses d'ail
- 4 brins de persil frais
- 3 c. à soupe d'huile d'olive
- du sel
- du poivre moulu
- 3 c. à soupe de levure maltée
- pain grillé
- Besin Değeri
- şuna göre 1 bocal
- Kalori
- 3289.6 kJ / 786.3 kcal
- Protein
- 29.7 g
- Karbonhidrat
- 66.5 g
- Yağ
- 48.1 g
- Doymuş Yağ
- 5.9 g
- Lif
- 12.7 g
- Sodyum
- 56.2 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Tartinade à l'italienne de haricots blancs
10min
Pâté provençal vegan
13 Std.
Pâté végétal
3h 50min
Galettes de pois chiche à la tomate
30 min
Galettes de lentilles, cumin et noisettes
50 мин.
Crackers au sarrasin et romarin
1ч. 30 мин.
Fromage, alternative végétale
6h 45 min
Seitan à l'orange
1 godz.
Crème soyeuse au tofu et chocolat corsé
6h 15min
Crêpes indiennes à la farine de pois chiches
30 min
Falafels au four
40 мин.
Tartinade pimentée de haricots rouges
10min