Ryż pomidorowy z szynką

Ryż pomidorowy z szynką

3.9 1.1K değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

2 porcje

Malzemeler

5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście plus dodatkowa ilość do dekoracji
80 - 100 g cebuli przekrojonej na pół
20 g oleju rzepakowego
100 g ryżu
200 g marchewki pokrojonej w 5 mm plastry
400 g krojonych pomidorów, z puszki
200 g wody
1 szczypta pieprzu cayenne, mielonego (isteğe bağlı)
1 łyżeczka soli
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
200 g szynki gotowanej pokrojonej na kawałki (ok. 1 x 4 cm)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Protein 29 g

Kalori 1911 kJ / 456 kcal

Yağ 14 g

Karbonhidrat 50 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

BEZ GLUTENU 10 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Szybka zapiekanka ziemniaczana à la gratin

45 dk

Zapiekanka makaronowa z warzywami

1sa

Kurczak w cieście kokosowym

40 dk

Kremowy sos brokułowy

35 dk

Spaghetti z kurczakiem i szparagami (TM5, TM6)

50 dk

Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej

3sa 30 dk

Kurczak z makaronem i pesto

30 dk

Penne w sosie śmietanowym z łososiem i koperkiem

40 dk

Burgery z indyka z karmelizowaną cebulą i papryką

30 dk

Ziemniaki z warzywami i sosem serowym

40 dk

Włoska sałatka z makaronem i pesto

35 dk

Tagliatelle z boczkiem, szynką i śmietaną

25 dk